Статья рассказывает о том, как важно иметь самоуважение в отношениях и как оно помогает избежать насилия. Приводится история тети Дуси, которая благодаря своей сестре смогла защитить себя от насилия со стороны мужа. В конце статьи подчеркивается важность уважения к себе и своим границам в любых отношениях.
# Психология
Обесценивание - это защитный механизм психики, который помогает снизить значимость того, что для нас важно, чтобы сохранить себя и избежать соприкосновения с непереносимыми чувствами. Мы часто обесцениваем то, чего хотим, но не можем получить, и это может проявляться в зависти. Также мы умеем затыкать неугодные чувства при помощи обесценивания.
Эта техника самоанализа — обоюдоостра и действенна. Она фантастически быстро убирает самые трудные — неосознаваемые нами хронические мышечные зажимы, а с другой стороны — очень наглядно показывает нам — чем мы, в основном, в себе недовольны, выдаёт, так сказать, основной список популярных тем и ключевых слов.
Статья рассказывает о том, каким образом люди могут решить не чувствовать эмоции и какие преимущества это может дать. Однако, автор также подчеркивает, что цена бесчувствия высока и может привести к тоске и пустоте внутри. Решение не чувствовать может быть принято в разном возрасте, но взрослым людям может быть труднее найти потерянную часть себя и начать радоваться жизни.
Статья о том, как научить детей самостоятельности и донести до них свои чувства. Рассказывается о том, что помимо правил, у детей должны быть права, и если ребенок не получает того, что ему действительно нужно, он будет нарушать правила. Также автор советует не бояться менять жизненные траектории и быть более чувствительным к себе. В конце статьи говорится о том, что не стоит ждать чуда и что за 15 минут в день невозможно стать полноценным родителем для ребенка.
Статья содержит 9 полезных советов для личностного роста. Среди них: не делать поспешных выводов, не драматизировать, не придумывать правил, избегать ограничений, не быть перфекционистом и другие. Цель статьи - помочь читателю избавиться от негативных привычек и ограничений, которые могут мешать ему достичь успеха в жизни.
Статья о том, как родители могут причинять боль своим детям и как это влияет на их внутреннего ребенка. Рассказывается о том, что каждый из нас имеет внутреннего ребенка, который может быть ранен. Описывается процесс исцеления и переосмысления прошлых обид и ран.
Статья о том, как наше отношение к себе влияет на нашу жизнь и как выбор уважительного отношения к себе может привлечь благополучие. Автор рассказывает о том, что мы сами выбираем, как мы думаем о себе и как относимся к себе, и что это влияет на нашу жизнь. Она приводит пример знакомой, которая сама говорила о себе грубо, и как это отразилось на ее отношениях с мужем.